Le cerveau reçoit des informations provenant de l’ensemble du corps humain via des NERFS AFFÉRENTS. Suite à l’analyse des information le cerveau émet de nouveaux signaux qui redescendent vers les parties du corps concernées par les NERFS EFFÉRENTS

Le cerveau est composé de deux hémisphères, droit et gauche, connectés entre eux par le CORPS CALLEUX composé de substance blanche (axones gainés de myéline)

Le cerveau a été cartographié et certaines zones semblent associées à des fonctions précises aire AUDITIVE primaire, aire AUDITIVE D’ASSOCIATION, aire de BROCA (aire de la PAROLE…), aire MOTRICE, aire SENSORIELLE, aire VISUELLE primaire, aire VISUELLE D’ASSOCIATION,

Les zones du cerveau

Les fonctions plus complexes (la mémoire, la conscience) semblent être beaucoup plus réparties

Les ENDORPHINES sont sécrétées par l’HYPOPHYSE ET L’HYPOTHALAMUS chez les vertébrés lors d’activité PHYSIQUE INTENSE, EXCITATION ET DOULEUR et elles réduisent la sensation de douleur. Une fois sécrétée, elles se dispersent dans le système nerveux central, les tissus de l’organisme et le sang et produit des effets bénéfiques contre angoisse, anxiété et dépression.

L’AMYGDALE

Elles sont en forme d’une amande et il y en a deux. Elles sont situées tout près de l’HIPPOCAMPE, dans la partie frontale du lobe temporal

L’AMYGDALE est la partie du cerveau qui est responsable de nos angoisses et de nos craintes. Sans son amygdale, le cerveau n’a plus PEUR de rien.

L’AMYGDALE adapte toutes nos réactions à des événements qui ont une grande importance pour notre survie

Elle nous permet de ressentir et de percevoir chez les autres certaines émotions comme la PEUR

L’AMYGDALE reçoit aussi de nombreuses CONNEXIONS de l’hippocampe. C’est à cause de l’hippocampe et de ses liens étroits avec l’amygdale que tout le contexte associé à un événement traumatisant peut devenir une SOURCE D’ANXIÉTÉ.

« L’AMYGDALE permet l’une des formes de nos mémoires implicites, la MÉMOIRE ÉMOTIONNELLE reliée à la peur.

Différents aspects reliés à une situation particulièrement émotive comme un accident seront donc pris en charge à la fois par L’HIPPOCAMPE, et L’AMYGDALE, les deux systèmes fonctionnant en parallèle.

Grâce à L’HIPPOCAMPE, vous vous souviendrez avec qui vous étiez, ce que vous avez fait, et le fait que c’était une situation particulièrement pénible.

Toutefois, c’est par l’intermédiaire de L’AMYGDALE que le RAPPEL de l’événement vous rendra les mains moites, augmentera votre fréquence cardiaque et feront se tendre vos muscles

LE BULBE RACHIDIEN

II forme une jonction entre moelle épinière et encéphale, Il est un centre nerveux fort important. II contrôle de nombreuses fonctions corporelles dont la RESPIRATION.

Le BULBE RACHIDIEN fait partie du TRONC CÉRÉBRAL

LE CERVEAU ou Le TÉLENCÉPHALE

Le cerveau -deux hémisphères

Le TÉLENCÉPHALE occupe la partie la plus haute du crâne et c’est de loin la plus grande partie du cerveau. II est, composé du CORTEX CÉRÉBRAL et du striatum (corps strié)

II gère ce qui est volontaire et conscient

LE CERVELET

Le CERVELET, un organe nerveux repose sur la base du crâne, situé en arrière du cerveau.

Ses liens anatomiques avec le NÉO-CORTEX lui confèrent un rôle au niveau de la COGNITION et de la régulation des ÉMOTIONS

Stimulé par le MOUVEMENT, il participe au développement mental et social de l’enfant

II contrôle notre posture, notre coordination motrice et nos mouvements. Des gestes comme jouer du piano et marcher sont contrôlés par LE CERVELET

Le CERVELET est une région impliquée dans les processus d’APPRENTISSAGE, l’apprentissage des mouvements routiniers et des langues

Il contient plus de la moitié des NEURONES même s’il ne représente que 10 % du poids du cerveau

LE CORTEX CÉRÉBRAL est subdivisé en QUATRE LOBES CÉRÉBRAUX en fonction de leur position et un SYSTÈME LIMBIQUE

Le CORTEX CÉRÉBRAL constitue la couche externe du cerveau et comporte la majorité des NEURONES (substance GRISE)

II comprend quatre LOBES :

• Le lobe FRONTAL (motricité, mémoire, raisonnement) ;
• Le lobe OCCIPITAL (vision) ;
• Le lobe PARIÉTAL (toucher)
• Le lobe TEMPORAL (ouïe, odorat) ;

Le système LIMBIQUE

ÉPIPHYSE ou la glande pinéale

Une petite structure CONIQUE de 7 à 10 mm de haut et pesant 100 à 200 mg, à l’intérieur du cerveau

La glande L’EPIPHYSE régule le CYCLE VIEILLE/SOMMEIL par le biais notamment de l’hormone MÉLATONINE, (dérivée de la SÉROTONINE)

La MÉLATONINE est secrétée uniquement pendant la NUIT et elle est important pour un sommeil naturel, elle nous aide à nous détendre

Elle est abondante dans les enfants/les adolescent) et elle diminue avec l’âge.

L’EPIPHYSE exerce une fonction INHIBITRICE sur la plupart des fonctions hormonales

L’EPIPHYSE est le siège de la CROISSANCE et au DÉVELOPPEMENT de l’organisme

La nourriture riche en MÉLATONINE comprend l’avoine, l’orge, les bananas, le gingembre, le radis japonais, le riz, et les tomates,

Dans le domaine de la réflexologie il existe un point qui correspond à notre ÉPIPHYSE sur le GROS ORTEIL de l’arrière-pied. A masser afin de se détendre

L’HIPPOCAMPE (LE SIÈGE de LA MÉMOIRE)

L’HIPPOCAMPE se situe dans les LOBES TEMPORAUX. II est courbé comme la queue d’un hippocampe marin

L’HIPPOCAMPE est une structure cérébrale importante à la MÉMOIRE et la navigation SPATIALE

L’HIPPOCAMPE stocke la mémoire récente, temporairement. II ENREGISTRE et RÉPERTOIRE les informations NOUVELLES, il joue un rôle dans l’acquisition de nouveaux SOUVENIRS associés à UNE EXPÉRIENCE

L’HIPPOCAMPE permet le TRANSFERT des souvenirs de la mémoire à court terme vers la mémoire à long terme, vers la zone de stockage permanent, le NÉOCORTEX, sorte de « disque dur » du cerveau.

L’HIPPOCAMPE ne garde pas toute l’information, il fait le tri de la mémoire à long terme

L’HIPPOCAMPE envoie l’information au CORTEX pour l’analyse

Des études menées ces dernières années ont montré que L’HIPPOCAMPE est le siège de nombreux phénomènes de PLASTICITÉ, qu’il s’agisse de neurogenèse (la naissance de nouveaux neurones)

Les ennemis de la MÉMOIRE comprennent L’ALCOOL qui tue les cellules, l’abus du CAFE, le CANNABIS, le TABAC et du THÉ ainsi que la DÉPRESSION à long terme

Cette destruction de L’HIPPOCAMPE est également caractéristique de la maladie Alzheimer

L’HIPPOCAMPE arrive à maturation entre 2 – 4 ans (DR. Eric KANDEL)